Cómo reconocer y luchar contra el estrés

GuIa-Para-Angustiados. Excelente texto para personas estresadas y angustiadas con el tráfago de la vida en el presente. ¿No puedes dormir? ¿Concentrarte? ¿Tu trabajo te presiona? ¿Tu familia, tu pareja, tu jefe? ¿No te sientes realizado? ¿Sientes que no avanzas? ¿No encuentras trabajo? Lo subimos para que lo leas; te ayudará.

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